美しさも、
これからの健康も。
マシンピラティスを、
もっと身近に。
女性専用
スタジオ
1クラス
最大7人
初心者さん
大歓迎
Welcome
スタジオ見学会のご案内
スタジオ見学会のご案内
11月28日(土)
10:00〜15:00
ご予約は不要です。
どなたでも自由にスタジオをご見学いただけますので、
お気軽にお立ち寄りください！
※当日はレッスンを実施しておりません。
体験レッスンをご希望の方は、別途体験レッスンのご予約をお願いいたします。
＼最新情報・お得な情報はLINEでお知らせ／
公式LINEの友だち追加はこちら
→
Pre Open Campaign
11月限定 プレオープンキャンペーン
11月限定
プレオープンキャンペーン
入会金
¥22,000
→
¥0
体験レッスン対象クラス
通常は一部クラスのみ
↓
すべてのクラスが対象
1回あたり ¥2,200（税込）となります。
＼空き状況もこちらをチェック／
体験レッスンを予約する
→
Welcome
まずは気軽に試してみませんか？
まずは気軽に
試してみませんか？
はじめての方限定
＼ 1回限り 2,200円 ／
体験レッスンの詳細を見る
→
Machine Pilates
マシンピラティスで、期待できる4つのこと
マシンピラティスで、
期待できる4つのこと
3ヶ月先のキレイも、将来の元気も。
SCROLL →
姿勢がよくなる
体の奥の筋肉が鍛えられ、
意識しなくても背すじが伸びます。1
鏡に映る自分が、少し好きになる。
ボディメイク
しなやかな筋肉を育て、
着たい洋服が似合う体型へ。2
体重より、シルエット。
肩と腰が軽くなる
通ううちに、
肩こりや腰痛を気にしない毎日に。3
毎日をもっと軽やかに。
疲れにくくなる
今のうちから筋力をつけておくと、
10年後も元気に歩けます。4
今の積み重ねが
未来の自分をつくります。
姿勢も、体型も、肩や腰も、体力も。
どれかひとつだけが変わるわけではありません。
マシンピラティスを続けるうちに、
全部が少しずつ変わっていきます。
Program
あなたはどんな目的で、はじめますか？
あなたはどんな目的で、
はじめますか？
目的別に12クラス。身体の調子と気分に合わせて選べます。
SCROLL →
キレイになりたい
理想のボディラインへ
美尻メイククラス
くびれメイククラス
全身シェイプクラス
上半身集中クラス
下半身集中クラス
身体を整えたい
姿勢や不調を整える
猫背・肩こり・巻き肩ケアクラス
自律神経ケアクラス
腸活クラス
楽しく続けたい
マシンピラティスをとにかく楽しむ
マシンピラティス入門クラス
ミュージッククラス
ストレッチ＆リラックスクラス
Challenge Program
経験者向けの高強度プログラム
強度が高い
難しい動きが多い
経験者向け
さらなるステップアップを目指す方へ。
＼ 難易度もこちらをチェック ／
プログラムの詳細をみる
→
Price
料金プラン
料金プラン
月2回から月8回まで。通えそうなペースから選べます。
マシンピラティス
グループレッスン
月2回プラン
8,800
円
（税込）
月4回プラン
11,000
円
（税込）
月8回プラン
18,000
円
（税込）
パーソナルレッスン（1回50分）
5,000
円
（税込）
ヨガレッスン
通い放題
9,900
円
（税込）
1回（都度払い）
2,200
円
（税込）
共通料金｜マシンピラティス・ヨガ
＼ 体験当日入会で11,000円 ／
入会金
22,000
円
（税込）
＼ 1回限り ／
体験レッスン
2,200
円
（税込）
＼空き状況もこちらをチェック／
体験レッスンの詳細を見る
→
Lesson Schedule
レッスンスケジュール
レッスンスケジュール
肩こり、姿勢、ボディメイクなど。
12種類のプログラムから、
その日の目的に合わせて選べます。
＼ あなたにおすすめのプログラムをチェック ／
プログラムの詳細をみる
→
＼ あなたにおすすめのプログラムをチェック ／
プログラムの詳細をみる
→
About grain
GRAIN PILATESについて
住所
埼玉県入間市下藤沢1丁目9-4 つばめビル304
アクセス
武蔵藤沢駅西口より徒歩1分 ロータリー内ビル3F
営業時間
月曜 9:00〜21:00
火〜金 9:30〜21:30
土・日・祝 9:00〜21:00
OPEN DAY｜月曜終日／土日祝 18:00〜21:00
※OPEN DAYはスタッフ不在です
駐車場・駐輪場
駐車場 16台（施設共通）
駐輪場あり
定休日
不定休
About grain
GRAIN PILATESについて
SCROLL →
Voice
はじめる前は、みんな不安でした。
はじめる前は、
みんな不安でした。
運動はほぼ未経験。体はガチガチ。ひとりで行くのも不安。
いま通っている方も、最初はそうでした。
年齢や悩みの近い方から、読んでみてください。
News
お知らせ
お知らせ
お知らせをすべて見る
→
Column
コラム
コラム
コラムをすべて見る
→
Trial lesson
まずは、体験レッスンから。
まずは、体験レッスンから。
はじめてでも、身体が硬くても大丈夫。
あなたのペースで、身体を動かしてみませんか。
＼空き状況もこちらをチェック／
体験レッスンを予約する
→
初めての方も安心してご参加いただけます
